รัดน่อง ปฏิบัติภารกิจอะไร เพราะอะไรนักวิ่งถึงเลือกใช้

[fairya]

ในปัจจุบันแบรนด์กีฬาชั้นนำทั้งหลายได้คิดค้นเทคโนโลยีสำหรับการผลิตเสื้อผ้าและก็เครื่องมือ Compression ที่มีอีกทั้งชุดที่มีไว้ใส่สำหรับเล่นกีฬา ปลอกขา รัดน่อง ถุงเท้า ฯลฯ ที่ใช้เทคโนโลยีอีกทั้งด้านเนื้อผ้ารวมทั้งการตัดเย็บที่ไม่เหมือนกันออกไปมาให้เหล่านักกีฬาหลายๆชนิดได้เลือกใช้กันเป็นอย่างมาก

ผลดีหลักๆของรัดน่อง หรือ Compression มีดังนี้

ช่วยกระชับกล้ามเนื้อ ซึ่งจะช่วยรักษาตำแหน่งกล้ามให้อยู่กับที่ ปฏิบัติหน้าที่พยุงกล้ามส่วนต่างๆเป็นต้นว่า กล้ามเนื้อข้อเท้า น่อง ให้มีการสั้นไหวน้อยลง รักษาไม้ให้มัดกล้ามเนื้อเหวี่ยงไปๆมาๆตามจังหวะการวิ่งของเรา ลดการเป็นตะคิว และก็ยังช่วยลดอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาได้ด้วย

ช่วยปรับให้ระบบการไหลเวียนของโลหิตดียิ่งขึ้น ก็คือ การที่เลือดสามารถลำเลียงออกสิเจนและก็สารอาหารไปเลี้ยงกล้ามเนื้อได้เพิ่มมากขึ้น ทำให้สามารถสร้างพลังงานได้มากขึ้น การไหลเวียนของโลหิตช่วยลำเลียงแล้วก็ลดอุณหภูมิ นอกเหนือจากนี้ยังช่วยลดการทำงานของหัวใจลงได้ และช่วยลดอาการเมื่อยล้าได้เช่นเดียวกัน
ช่วยกันเหงื่อไหลไคลย้อยมากเกินไป เพราะบางบุคคลมีเหงื่อซึมเยอะแยะ ทำให้เหงื่อไหลลงไปที่รองเท้า ซึ่งอาจจะก่อให้เราวิ่งไม่สะดวก แถมยังไม่สนุกอีกด้วย แต่หากเราใส่รัดน่องเมื่อใดก็ตามมีการวิ่งเทรล หรือวิ่งมาราธอน จะช่วยทำให้เรามีความคล่องตัวสูง รวมทั้งคุ้มครองปกป้องผิวหนังของนักวิ่งได้ดิบได้ดี

เหมาะกับนักวิ่งเทรล เพราะเหตุว่ากล้ามเนื้อตอนล่างตั้งแต่ หัวเข่าลงไปถึงหน้าแข่งรวมทั้งน่อง ได้โอกาสพิงฟันกับกิ่งไม้แล้วก็เสี้ยนหนามมาก การใส่ถุงเท้ารัดน่องจะช่วยคุ้มครองไม่ให้เกิดการเกี่ยวจนเกิดแผลสดได้ด้วย
อย่างไรก็ตาม วัสดุอุปกรณ์รัดกล้ามเนื้อต่างๆบางทีก็อาจจะช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายขณะบริหารร่างกายได้เล็กน้อย สนับสนุนให้กำเนิดความเชื่อมั่น กระฉับกระเฉงขึ้น และส่งผลต่อจิตใจของผู้ออกกำลังกายมากกว่า ถือได้ว่าเป็นสิ่งสำคัญและก็มีผลโดยตรงต่อการเพิ่มคุณภาพของการออกกำลังกาย และก็ยังช่วยปกป้องการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นจากการออกกำลังกายได้อีกด้วย