ทอนซิลอักเสบกินอะไรหาย

[MhooDang]

เมื่อเรามีอาการทอนซิลอักเสบ  การปรับเปลี่ยนการกิน เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้อาการดีขึ้น ได้เร็วขึ้น  ดังนั้น  การเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมจึงสำคัญ โดยมีคำถามที่ว่า ทอนซิลอักเสบกินอะไรหาย เรารวมไว้ให้แล้ว 

1.  น้ำอุ่น: การดื่มน้ำอุ่นจะช่วย ทำให้ชุ่มคอ  และ  ทำให้รู้สึกดีขึ้น

2.  น้ำผึ้งกับมะนาว:  เป็นสูตรธรรมชาติที่ช่วยบรรเทาอาการ และ ช่วยทำให้รู้สึกสดชื่น

3.  การรับประทานซุปอุ่น : เป็นอาหารที่ ย่อยง่าย  และ  เหมาะสำหรับคนป่วย

4.  โปรไบโอติก: ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน  และ ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง

5.  การรับประทานผลไม้ที่มีวิตามินซี : เช่น  มะขามป้อม ซึ่ง  ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง

6. ชาคาโมมายล์หรือชาขิง : ช่วยลดการอักเสบ  และ  ช่วยลดความเครียด

หาก  อาการยังคงอยู่  ควร  ขอคำแนะนำจากแพทย์ เพื่อ รับการรักษาที่เหมาะสม

 เมื่อมีอาการทอนซิลอักเสบ การเลือกกินอาหารที่เหมาะสมสามารถช่วยบรรเทาอาการได้ โดยทอนซิลอักเสบกินอะไรหายอาทิ น้ำอุ่น น้ำผึ้งผสมมะนาว ซุปอุ่น โยเกิร์ต ผลไม้ที่มีวิตามินซี และชาคาโมมายล์ การดูแลตัวเองด้วยอาหารเหล่านี้จะช่วยให้อาการดีขึ้นได้ แต่หากอาการไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม