ทำตัวให้มีคุณค่า ไม่ว่าจะอยู่ไหน ใครๆก็รัก

[fairya]

ใครๆก็อย ากรู้สึกมีคุณค่า แม้กระนั้นจำต้องทำอย่างไรล่ะถึงจะรู้สึกมีคุณค่าในสายตาคนอื่นๆเขา แล้วก็ทำให้ใครๆยกย่องคุณ

10 ข้อ นี้ เมื่อทำบ่อยเป็นประจำชีวิตจะดี๊ดี ไม่มีคำว่าเหงาหงอยเลยล่ะ

1. แบ่งเวลาชีวิต

ถ้ามัวแต่ปฏิบัติงาน ขนคิ้วขมวดตลอดเวลา ผู้ใดกันแจ่มแจ้งกล้าเข้าใกล้ เพียงพอวันนึงที่พวกเราดำเนินงานไม่ได้

หรือกำเนิดความไม่มั่นคงขึ้นมา พวกเราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย เนื่องจากถ้าเช่นนั้นจงให้ความใส่ใจ กับคนภายในครอบครัว


สหายร่วมงาน ในวันว่างบ้าง แล้วทุกๆวันของคุณจะมีค่าเสมอ

2. มีรอยยิ้ม 'จริงใจ' เสมอ

โน่นก็เนื่องจากว่า การยิ้มออกมาจากหัวใจนั้นจะยิ้มอีกทั้งด วงตาและปาก ไม่ใช่เพียงแต่ยกมุมปาก ตามมารย าท

ซึ่งการยิ้มแย้มอย่างจริงใจจะมีผลให้อีกฝ่ายได้ทราบถึงความเป็นมิตร รวมทั้งรู้สึกถูกชะตากับคุณตั้งแต่ทีแรกมองเห็นเลยล่ะ

แล้วก็จะสม อ ง หลั่ งส ารแห่งความสบายออกมาด้วย ทำให้คุณมองชีวิตในแง่บวกมากเพิ่มขึ้น

3. ยอมรับความล้ มเหล วได้ แต่ว่าควรอย่ายึดติด

ไม่ว่าจะเป็นการเอ่ยถึงความล้ มเหล วของใครๆหรือของตัวคุณเอง ก็ไม่ได้ประโยชน์อะไร

มีแม้กระนั้นจะก่อให้รู้สึกไ ร้ค่ามากขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากความผิ ดพล าดมันคือเรื่องปกติของคนทั่วไป

ให้มันสอนเราแล้วก็ก้าวถัดไปอย่างเกิดกำลังใจจะดีกว่านะ

4. ฟังมากกว่าบอก

การรับฟังอีกฝ่าย เป็นการแสดงออกว่าคุณใส่ใจเขาขนาดไหน ไม่สมควรพูดสอดเวลาที่คนอื่นๆยังกล่าวไม่จบ

ด้วยเหตุว่ามันอาจส่งผลให้คุณพล าดช่องทางได้ทำความรู้จักอีกฝ่ายมากเพิ่มขึ้น แล้วก็อีกฝ่ายจะอ่อนแรงหน่ ายที่จะคุยด้วย


ตรงกันข้าม การมองตากัน พยั กหน้ารับคำ ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ทั้งๆที่อีกข้างจะเป็นผู้ใดก็ตาม

จะก่อให้ใครๆ รู้สึกสบายใจที่จะคุยกับคุณ

5. รู้จักวางเป้าหมายให้ตัวเอง

เพราะว่าโน่นจะก่อให้คุณทราบว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ลองตั้งเป้าหมายเล็กๆก่อน เว้นแต่คุณจะรู้สึกดีแล้ว

คนที่อยู่รอบข้างก็มีความคิดว่าคุณมีเสน่ห์มากมายเลยนะ

6. ดูแลตัวเองเสมอ

การปล่อยปละละเลยตัวเอง จะบั่ นทอนความมั่นใจและความเชื่อมั่นตัวเองเรื่อยคุณจะอิจฉ าคนอื่นเมื่อมองเห็นเขาดีกว่า

ควรเริ่มต้นบริหารร่างกาย เสริมสวยบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่กับลักษณะท่าทาง ประพฤติตัวเองให้มองแจ่มใสขึ้น


มันจะช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่น มั่นใจในตัวเอง และก็มีพลังทำสิ่งดีๆมากมายเลย

7. อย่ามัวคิดถึงเรื่องตัวเอง ในขณะอยู่กับคนอื่นๆ

ปัจจุบัน คงไม่พ้นเครื่องใช้ไม้สอยสื่อส ารต่างๆแต่ว่าอย่ามัวก้มหัวอยู่กับโทรศัพท์มือถือเลยนะ ยิ่งตั ดโลกภายนอกออกไปๆมาๆกมากแค่ไหน

คุณก็จะยิ่งโดดเดี่ยวมากมายเท่านั้น ลองเงยหน้าแล้วใช้เวลาทำสิ่งที่ชอบ ชีวิตจะสื่อความหมายขึ้นอีกเยอะ

แม้จะอยู่คนเดียว ก็จะทำให้คุณรู้สึกอิ่มใจมากกว่าการสไลด์จอ อย่างไ ร้จุดมุ่งหมายแน่ๆ

8. ให้โดยไม่หวังอะไรตอบแทน

บางครั้งการให้เพราะว่าคิดจะให้ ก็ทำให้คุณกระปรี้กระเปร่าอย่างพูดไม่ถูก เนื่องจากคุณจะไม่ต้องมัวเสี ยเวลาคิด

ว่าเค้าจะทดแทนเราอย่างไร หาเรื่องจะทำให้คุณมีความคิดว่าตัวเองไร้คุณค่าเขาก็เลยไม่เห็นคุณงามความดีของเรา

แต่การให้จากหัวใจนั่นล่ะที่มีค่าที่สุด ตัวเองไม่เดื อ ด ร้อนก็ต้องให้ไปเถอะ แค่สุขใจที่ได้ให้ก็พอเพียง

แล้วมันจะ ดึงดูดสิ่งดีๆเข้ามาหาคุณเอง

9. ยกย่องบุคคลอื่นรวมทั้งตนเองบ้าง

การยกย่อง สรรเสริญ ไม่ว่าใครๆก็ถูกใจทั้งหมด รวมทั้งยังส่งผลให้ผู้อื่นแลเห็นความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ของคุณด้วยแล้วก็กระปรี้กระเปร่ากับคุณ

แล้วคำชื่นชมพวกนั้น ก็จะกลับมาหาคุณด้วยเช่นกัน

10. นึกถึงสิ่งดีๆทุกวี่วัน

การมองโลกในแง่บวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆได้แก่ ความรัก อารมณ์ครึกครื้น จะรู้สึกถึงคำว่า 'เป็นได้'

มากยิ่งกว่าคนที่มองเห็นอะไรเชิญชวนห ด หู่ อยู่ตลอด ด้วยเหตุนั้นในทุกๆวัน ให้จินตนาการถึงความสบาย การบรรลุเป้าหมายที่ผ่านมา


และก็ที่คุณอย ากให้เกิด เสมือนมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆกลุ่มนี้ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเอง


แต่มันยังเป็นพลังที่คนที่อยู่รอบข้างรับทราบได้ และก็ทำให้พวกเขารู้สึกดีตามไปด้วย
อยากมีชีวิตดีขึ้น
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/12948/
คำค้นหา : มีแต่คนรัก