(https://freelydays.com/wp-content/uploads/2023/03/%E0%B8%9D%E0%B8%B6%E0%B8%81-9-%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%B5%E0%B9%89%E0%B8%97%E0%B8%B8%E0%B8%81%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%99-696x364.jpg)1. ฝึกหัดเข้าใจธรรมชาติว่าอะไรๆก็ผ่านไปเมื่อมีความสุขก็ให้ทราบดีว่าประเดี๋ยวความสบายมัน
ก็ผ่านไปเมื่อมีความทุ กข์ ก็ให้ทราบว่าเดี๋ยวความทุ กข์ ก็ผ่านไปเวลามีสถานการณ์แ ย่ๆ
เกิดขึ้นก็ให้รู้ทันว่าเรื่องราวกลุ่มนี้ก็อาจจะผ่านไปเหมือนกัน
2. ฝึกฝนไม่สะสมการสะสมอะไรสักอย่ างนั้นมันเป็นภาระ ไม่มีอะไรที่เราสะสมแล้ว
ไม่เป็นภาระเว้น แต่ว่าความดีเลิศนอกนั้นเป็นภาระทั้งหมดทั้งปวง ไม่มากก็น้อย
3. ฝึกหัดดูตนเองให้เล็กเข้าไว้ ต้องเป็นคนเดินดินอย่ าเป็นคนสำคัญเมื่อเวลา
มีอะไรเกิดขึ้นอย่ าไปให้ความสำคัญกับตัวเรามากมายไป
4. ฝึกเป็นคนนิ่งๆพูดแต่สิ่งที่ดี ถ้าเกิดอะไรไม่ดี ก็อย่ าไปพูดมาก ไม่ว่าสิ่งนั้นจะถูก
หรือสิ่งนั้นจะผิ ดแม้กระนั้นถ้ามันไม่ดีเป็นไปได้ก็ไม่ต้องพูดเลย เพราะเหตุว่าการพูดในทางเสี ย
หายนั้น มีแต่ว่าทำให้จิตใจตัวเองย่ำแย่ลง
5. ฝึกฝนเป็นคนสบายๆอย่ าไปยึด กับความสมบูรณ์แบบมากไปเพราะความสมบูรณ์แบบ
มันไม่มีจริงหรอกมีแต่ว่าคน โ ง่แค่นั้นที่มองว่าความสมบูรณ์แบบมีอยู่จริง
6. ฝึกให้ตัวเองพ้นจากการเป็นท า ส ของเงิน พวกเราจำเป็นต้องฝึกพึงพอใจกับสิ่งที่ตัวเราเองมีใช้อะไร
อยู่ก็ควรพอใจการที่มนุษย์เราจะเลิกเป็นท าส ของรายได้จำต้องเริ่มจากการรู้จักพอเพียงก่อนเมื่อรู้จัก
พอแล้วก็ไม่ต้องหาเงินมาก แล้วก็เมื่อไม่ต้องหาเงินมากชีวิตก็ได้โอกาสทำอะไรที่มากกว่าการหารายได้
7. ฝึกอยู่กับปัจจุบันนี้เมื่อพวกเรากำลังรู้สึก ห ด หู่ ดวงใจ นั่นแปลว่าพวกเรากำลังอยู่กับอดีตเมื่อพวกเรากำลังรู้สึก
เป็นห่วงนั่นมีความหมายว่าพวกเรากำลังอยู่กับอนาคต ถ้าพวกเรากำลังรู้สึกดีแล้วก็เป็นสุขก็มีความหมายว่าเรากำลัง
อยู่กับปัจจุบันพระพุทธเจ้า ทรงแนะว่าให้ทำทีละอย่ างจุดโฟกัสครั้งละงานแล้วทุ กข์จะเข้าไม่ถึงใจเรา
8. ฝึกฝนรู้เรื่องเรื่องเกี่ยวกับการนิ น ท า มนุษย์เรา ก็จำเป็นต้องรู้สึกตัวว่าพวกเราต้องถูกนินท าแน่นอน และเมื่อ
ถูกนินท าขอให้ทราบว่าพวกเรามาถูกทางแล้วล่ะหมายความว่าพวกเรายังมีตัวตนอยู่บนโลกคนที่ชอบเต้น แ ร้ ง เต้น
ก า กับคำนินท าเขาเป็นคนไม่เคยรู้เท่าทันโลกนั่นเอง
9. ฝึกให้ตัวเองเสี ย สละรวมทั้งยอ ม เสียเปรียบบุคคลอื่นบ้างการที่คนๆหนึ่งยอมเสี ยเป รียบคนอื่นๆบ้าง
เกิดเรื่องที่จำเป็นต้องใครก็ตามที่ บ้ า ความถูกต้องแน่ใจ บ้าเหตุผลไม่ยอมเสี ยอะไรเลย ไม่นานคนๆนั้นก็จะ
เป็นบ้ า กลายเป็นคนที่ถูกทุกอย่ างแต่ไม่มีความสุขเนื่องจากว่าจะต้อง ป ะ ท ะ กับคนรอบข้างเต็มไปหมด
เพื่อความถูกต้องชัดเจนที่ตัวเองตั้งมั่นถือมั่น
พัฒนาตัวเอง
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13301/
คำค้นหา : ฉลาด (https://freelydays.com/13301/)