10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกรวมทั้งฟัน

[luktan1479]

แคลเซียม เป็นแร่ที่สำคัญของร่างกาย มีส่วนช่วยสำหรับการสร้างกระดูกรวมทั้งฟัน ทำให้กระดูกแข็งแรง ช่วยเพิ่มความหนาแน่นให้มวลกระดูก ควบคุมรูปแบบการทำงานของเส้นโลหิต กล้ามรวมทั้งการเต้นของชีพจร ก็เลยถือได้ว่าเป็นแร่ที่สำคัญลำดับแรกๆของร่างกาย เพราะเหตุว่าถ้าเกิดร่างกายมีแคลเซียมในจำนวนที่ต่ำเกินความจำเป็นจะมีความเสี่ยงสำหรับในการเกิดโรคต่างๆอย่างเช่นโรคกระดูกพรุนและก็โรคความดันเลือดสูงจ้ะ โดยปกติร่างกายของผู้คนจะไม่สามารถที่จะสร้างแคลเซียมขึ้นมาได้เองก็เลยต้องรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมเข้าสู่ร่างกายในจำนวนที่เพียงพอ ซึ่งของกินที่มีแคลเซียมสูงจำนวนมากจะตัวอย่างเช่นนม ปลาตัวเล็กที่รับประทานได้อีกทั้งกระดูก กุ้งฝอย กุ้งแห้ง กะปิ แล้วก็สินค้าจากถั่วเหลืองจ้ะ

โดยธรรมดาแคลเซียมจะแบ่งได้ 3 ชนิดอาทิเช่นแคลเซียมคาร์บอเนตที่ร่างกายสามารถดูดซับได้ 10% แคลเซียมซิเทรตที่ร่างกายสามารถซับได้ 50% รวมทั้งแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้เกือบ 100% และในวันนี้ทางพวกเราก็ขอเอาอกเอาใจผู้ที่รักสุขภาพด้วยการเสนอแนะผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล-ทริโอเนตซึ่งเป็นแคลเซียมซึ่งสามารถซับสารอาหารได้ดิบได้ดีที่สุดมาให้คุณได้เลือกซื้อกันสูงถึง 10 แบรนด์ โดยทุกแบรนด์มีมาตรฐานยืนยันประสิทธิภาพรวมทั้งความปลอดภัยให้คุณที่สนใจสามารถนำข้อมูลไปช่วยประกอบกิจการตัดสินใจรวมทั้งเลือกซื้อไปกินกันได้ เมื่อก่อนอื่นเราไปทำความรู้จักกับแคลเซียมแอล-ทริโอเนตให้เยอะขึ้นดีมากกว่าค่ะว่าแตกต่างจากแคลเซียมประเภทอื่นๆอย่างไร มีแนวทางรับประทานแบบไหนและมีข้อควรพิจารณาหรือผลข้างเคียงอะไรบ้าง รวมถึงมีแนวทางเลือกซื้อยังไงให้ไม่เป็นอันตรายและเหมาะกับร่างกายคุณ หากพร้อมแล้วก็ไปดูกันได้เลยค่ะ

แคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

เป็นแคลเซียมที่สกัดมาจากข้าวโพด เป็นแคลเซียมชนิดที่ละลายน้ำได้ดิบได้ดีสูงที่สุดและก็สามารถซึมซับไปสู่ร่างกายได้แทบ 100% ซึ่งมากยิ่งกว่าแคลเซียมคาร์บอเนตถึง 6 เท่า ช่วยเสริมสร้างกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงการเป็นโรคกระดูกพรุนในคนวัยชรา ทั้งยังยังไม่หลงเหลือหรือสะสมในร่างกายด้วยจ้ะ

แนวทางกินสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

ควรจะรับประทานแคลเซียมหลังรับประทานอาหารไม่เกินหนึ่งชั่วโมงครึ่งเพื่อให้ร่างกายสามารถดูดซึมได้ดีที่สุด โดยคนแก่ควรกินในปริมาณ 1,200 มิลลิกรัมต่อวัน หญิงมีครรภ์แล้วก็คนที่ให้นมบุตรควรกินแคลเซียมในจำนวน 1,200-1,500 มก.ต่อวัน สำหรับคนวัยแก่และผู้ที่มีสภาวะกระดูกพรุนควรจะรับประทานในปริมาณ 1,500 มิลลิกรัมต่อวันค่ะ และไม่ควรจะกินแคลเซียมเสริมร่วมกับยาอื่นๆใน 1-2 ชั่วโมง เนื่องจากจะก่อให้ยาอื่นออกฤทธิ์ได้ไม่เต็มที่จ้ะ

ผลกระทบรวมทั้งข้อควรปฏิบัติตามสำหรับเพื่อการกินสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

อาจมีผลกระทบในคนซื้อบางรายอาทิเช่น อ้วก ท้องอืด ท้องเฟ้อ แล้วก็ท้องผูก ถ้าหากกินในจำนวนที่มากเกินความจำเป็นอาจจะทำให้กำเนิดโรคนิ่วในไตได้ค่ะ

แนวทางเลือกซื้อสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

1.เลือกที่มีมาตรฐานรับประกันคุณภาพรวมทั้งความปลอดภัยอย่างแจ่มแจ้ง ควรตรวจสอบตราสัญลักษณ์จากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา และก็สัญลักษณ์รับประกันมาตรฐานจาก GMP (Good Man.cturing Practice) เพื่อความปลอดภัยก่อนรับประทานนะคะ

2.เลือกจากจำนวนของแคลเซียม ว่าพอเพียงดังที่ร่างกายคุณปรารถนาหรือไม่ ด้วยเหตุว่าร่างกายของผู้คนมีความต้องการแร่ธาตุแคลเซียมในจำนวนที่แตกต่าง

3.เลือกจากวันที่ผลิตรวมทั้งวันหมดอายุ ไม่สมควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ผลิตมานานเกินความจำเป็นเพราะอาจจะเปลี่ยนสีหรือเริ่มมีกลิ่นหืน และไม่ควรจะกินอาหารเสริมที่หมดอายุแล้วเพราะเหตุว่าถึงจะปลอดภัยต่อสภาพทางด้านร่างกายแม้กระนั้นสมรรถนะจะลดน้อยลงค่ะ

Blackmores Calcium

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 2
Blackmores แบรนด์สินค้าเสริมของกินและวิตามินชั้นหนึ่งจากออสเตรเลียที่ได้รับความนิยมเป็นอันดับ 1 ด้วยมาตรฐานการสร้างที่ทันสมัยและก็การคัดเลือกแต่ว่าวัตถุดิบที่มีคุณภาพ ทำให้ Blackmores เปลี่ยนเป็นแบรนด์ที่ได้รับการยินยอมรับแล้วก็ความไว้ใจในเรื่องการดูแลสุขภาพไปทั้งโลก สำหรับสินค้าเสริมอาหาร Blackmores Calcium ชนิดเม็ดสูตรนี้ มีแคลเซียมที่มีส่วนช่วยในกรรมวิธีการสร้างกระดูกและก็ฟันที่แข็งแรงรวมทั้งวิตามินดี 3 ที่ช่วยสำหรับในการซึมซับของแคลเซียมและก็ธาตุฟอสฟอรัส เพียงรับประทานพร้อมมื้ออาหารวันละ 1 แคปซูลบ่อยๆทุกวันก็จะช่วยชดเชยภาวการณ์ขาดแคลเซียมได้ค่ะ

ราคา 367 บาท

Vistra Calplex Calcium 600 Mg Plus Boron

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 3
Vistra แบรนด์อาหารเสริมของชาวไทยที่ทำการผลิตด้วยระบบการควบคุมคุณภาพภายใต้หลักเกณฑ์การสร้างมาตรฐานสากล Good Man.cturing Practice (GMP) เพื่อได้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและความสามารถตรงตามมาตรฐานที่กำหนดไว้แล้วก็มีคุณภาพที่สม่ำเสมอในทุกแนวทางการผลิตค่ะ สำหรับ Vistra Calplex Calcium & Menaquinone ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแล้วก็วิตามินดีสูตรนี้จะช่วยในการซับตามปกติของแคลเซียมและฟอสฟอรัส และช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรง เสริมการบำรุงด้วยวิตามินเคซึ่งเป็นวิตามินที่มีส่วนร่วมสำหรับการขนส่งแคลเซียมไปสู่เนื้อเยื่อกระดูกและก็ช่วยทรงสภาพธรรมดาของกระดูก เพียงแต่กินวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้ออาหารเป็นประจำวันแล้ววันเล่าจ้ะ

ราคา 250 บาท

Stronka Dietary Calcium

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 4
Stronka Dietary Calcium คนนำทางด้านสินค้าเสริมของกินบำรุงกระดูกยอดนิยมในไทย ตัวช่วยดีๆสำหรับในการคุ้มครองกระดูกและก็ข้อของคุณให้แข็งแรงโดยไม่มีอาการปวดมากวนดวงใจ มาในแบบสินค้าเสริมของกินจำพวกแคปซูลที่กินได้ง่าย ช่วยคุ้มครองโรคกระดูกพรุน กระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในกระดูก แล้วก็ยับยั้งการเสื่อมสลายของกระดูก ช่วยคุ้มครองปกป้องโรคข้อเสื่อม รวมถึงสร้างน้ำไขข้อ กับทำให้กระดูกและก็ข้อแข็งแรง สามารถดูดซับเข้าสู่ร่างกายได้มากกว่าแคลเซียมอื่นๆถึง 6 เท่าโดยไม่ต้องอาศัยวิตามินดี ไม่ทำให้ตั้งครรภ์ผูก กระจายตัวและละลายเจริญในน้ำ จึงไม่หลงเหลือให้ตกตะกอนหรือสะสมเกาะตามอวัยวะต่างๆภายในร่างกาย เพียงแต่กินวันละ 2 แคปซูลควบคู่กับการกินอาหารที่มีประโยชน์เท่านี้คุณก็จะได้รับแคลเซียมในปริมาณที่พอเพียงต่อร่างกายแล้วค่ะ

ราคา 690 บาท

Morikami Calcium L-Threonate

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 5
สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต จาก Morikami Calcium L-Threonate แบรนด์สินค้าเสริมอาหารคุณภาพดีมีมาตรฐานของคนไทย โดยใน 1 แคปซูล จะประกอบด้วยแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต 500 มก. ที่ช่วยคุ้มครองโรคกระดูกพรุน ช่วยสร้างเสริมกระดูกให้แข็งแรง รวมทั้งเป็นแคลเซียมที่ได้รับความนิยมสูงที่สุด เนื่องจากร่างกายสามารถดูดซับแคลเซียมชนิดนี้ได้ถึง 95% เมื่อเปรียบเทียบกับแคลเซียมประเภทอื่นๆสำหรับสินค้าเสริมของกินแคลเซียมของแบรนด์นี้มาในแบบอย่างแคปซูลนุ่มที่สามารถซับเข้าสู่ร่างกายได้ทันทีไม่ต้องรอให้กระจายตัวเหมือนแคปซูลแคลเซียมประเภทอื่นๆกินง่าย ทีละ 1 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง หลังรับประทานอาหารตอนเช้าหรือเย็นจ้ะ

ราคา 320 บาท

Boots Calcium D Plus Collagen

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 6
สินค้าเสริมของกินจาก Boots แบรนด์ผู้เสียสละจำหน่ายสินค้าด้านที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและก็ความสวยที่มีสาขามากยิ่งกว่า 200 แห่งทั้งประเทศ รวมทั้งนอกจากจะให้จัดจำหน่ายสินค้าเยอะแยะหลากหลายแบรนด์แล้ว สินค้าจากแบรนด์ Boots ก็มีคุณภาพดีและได้รับความนิยมไม่แพ้กันเลยจ้ะ สำหรับ Boots Calcium D Plus Collagen ตัวนี้ก็เป็นอีกสินค้าขายดิบขายดีของทางแบรนด์ที่มีปริมาณแคลเซียมต่อ 1 แคปซูลมากถึง 600 มิลลิกรัมรวมทั้งวิตามินดี 3 ที่ช่วยในการดูดซึมแคลเซียมไปสู่ร่างกาย ทั้งยังมีคอลลาเจนจากปลาสมุทรน้ำลึกที่ช่วยสร้างความยืดหยุ่นให้กับข้อต่อกระดูกและช่วยลดการเกิดข้อกระดูกเสื่อม เหมาะกับคนที่มีปัญหาเรื่องกระดูกรวมทั้งคนที่มีสภาวะมีความเสี่ยงต่อการขาดแคลเซียมค่ะ

ราคา 490 บาท

Caltrate Calcium

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 7
แคลเซียมแบบเป็นเม็ดสำหรับผู้ใหญ่และคนที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน Caltrate Calcium สินค้าเสริมอาหารแคลเซียม 600 มิลลิกรัมแล้วก็วิตามินดี 400 ไอยูที่ช่วยปกป้องรวมทั้งรักษาโรคกระดูกพรุน ช่วยรักษาสมดุลของแคลเซียมในร่างกายได้ดี พร้อมสร้างเสริมกระดูกให้แข็งแรงเพราะว่าแคลเซียมเป็นธาตุที่สำคัญต่อกระมองก ระบบประสาทและกล้ามที่ร่างกายไม่อาจจะทำขึ้นมาได้เองก็เลยจำเป็นต้องรับประทานเข้าไปเพื่อเพียงพอต่อสิ่งที่มีความต้องการของร่างกาย สำหรับผู้ที่อยากให้กระดูกแข็งแรงไม่เปราะง่ายเพียงแค่รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมอาหารหรือจากที่หมอสั่งจ้ะ

ราคา 520 บาท

Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 8
สินค้าเสริมของกินจากประเทศเกาหลี Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate แบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับการยืนยันมาตรฐาน ISO 9001 รวมทั้ง GMP ผ่านการควบคุมจำนวนสารอาหารให้ได้ในปริมาณตามที่ได้มีการกำหนด ให้คุณได้รับประทานสินค้าเสริมอาหารที่มีคุณภาพแล้วก็ดีกับร่างกายเยอะที่สุด โดยแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ตัวนี้จะช่วยสร้างเสริมกระดูกและฟัน พร้อมวิตามินซีรวมทั้งคอลลาเจนที่ช่วยให้ผิวกระจ่างขาวสวยใส ไร้สิวผิวหมองคล้ำลดฝ้ากระจุดด่างดำ ให้ริ้วรอยมองตื้นขึ้น ช่วยเติมน้ำให้ผิวและก็ช่วยสำหรับในการดูดซึมแคลเซียมได้อย่างมีประสิทธิภาพ กินสะดวกชงได้ในน้ำเย็นโดยจะดูดซึมแคลเซียมได้ดิบได้ดีที่สุดตอนท้องว่าง เพียงเท่านี้คุณก็จะได้รับคุณค่าที่สมควรต่อสถาพทางร่างกายแล้วจ้ะ

ราคา 1,590 บาท

OMG Caltinum

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 9
แคลเซียมชนิดแคปซูลสำหรับคนแก่แล้วก็ผู้ที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน OMG Caltinum สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 500 มก.รวมทั้งคอลลาเจนไทพ์ทู 100 มก.ที่มีมาตรฐานการสร้างจากประเทศสหรัฐอเมริกา มีใบสุทธิว่าผ่านการวิจัยและก็ผ่านการทดสอบด้านวิทยาศาสตร์จากหลากหลายสถาบัน โดย OMG Caltinum ตัวนี้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ที่ร่างกายซึมซับได้ดีมากยิ่งกว่าแคลเซียมทั่วไป ช่วยสนับสนุนความหนาแน่นของกระดูกแล้วก็ช่วยบำรุงรักษาระบบประสาทแล้วก็ระบบเผาผลาญ สามารถรับประทานได้ถึงแม้ท้องว่างโดยไม่นำไปสู่อาการท้องอืดหรือปวดท้องค่ะ

ราคา 890 บาท

The Nature Calcium L-Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 10
คนใดกันแน่ที่รู้สึกว่ากระดูกไม่แข็งแรง เวลาเดินหรือวิ่งแล้วได้ยินเสียงกระดูกเคลื่อนอยู่ตลอด ทางพวกเราขอแนะนำ The Nature Calcium L-Threonate สินค้าเสริมอาหารที่ช่วยสร้างเสริมและก็เพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูกให้กับร่างกายแล้วก็ช่วยเพิ่มส่วนสูงให้กับวัยที่กำลังเติบโต ช่วยคุ้มครองป้องกันโรคกระดูกพรุน กระดูกหักง่ายสำหรับคนสูงอายุ โดยใน 1 เม็ดจะประกอบไปด้วยแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต คอลลาเจนเปปไทด์จากปลาสมุทรที่ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อและโปรตีนจากถั่วเหลืองที่ช่วยลดการสูญเสียแคลเซียมภายในร่างกายเจริญ เพียงแค่รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้อของกินแล้วก็ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอแต่ละวันก็จะช่วยบำรุงกระดูกให้แข็งแรงมากเพิ่มขึ้นแล้วค่ะ

ราคา 400 บาท

Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 11
Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate สินค้าเสริมของกินที่ผ่านการรับรองคุณภาพ มาตรฐานการผลิตรวมทั้งความปลอดภัยจากองค์กรอาหารและก็ยา โดยอาหารเสริมตัวนี้มีส่วนประกอบของแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 800 มิลลิกรัม คอลลาเจนเปปไทด์จากกระดูกอ่อนฉลาม 300 มก.และก็ผักโขม 100 มิลลิกรัม ช่วยทุเลาลักษณะของการปวดข้อ ช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง กระดูกอ่อนและข้อต่อต่างๆลดอาการปวดอักเสบของข้อต่อจากโรคข้อเสื่อม ปกป้องโรคกระดูกพรุนและก็ลดอาการปวดท้องก่อนมีรอบเดือน ชี้แนะให้กินทีละ 1 เม็ดหลังอาหารยามเช้าเสมอๆวันแล้ววันเล่าค่ะ

ราคา 500 บาท

เป็นยังไงบ้างค่ะสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่เรานำมาชี้แนะในวันนี้ ถูกอกถูกใจแบรนด์ไหนกันไปบ้าง โดยทุกแบรนด์ที่พวกเราเลือกสรรมาให้ล้วนมีมาตรฐานการันตีประสิทธิภาพให้ท่านเชื่อมั่นได้ว่าไม่มีอันตรายแน่ๆจ้ะ แต่ก่อนที่จะเลือกซื้อควรศึกษาค้นคว้าหาความทราบเพิ่มอีกหรือปรึกษาหมอก่อนรับประทานด้วยนะคะ เพราะเหตุว่าร่างกายของแต่ละคนมีความต้องการแคลเซียมในจำนวนที่แตกต่างกัน คุณจะได้เลือกรับประทานได้อย่างเพียงพอกับสิ่งที่มีความต้องการของร่างกาย และก็ที่สำคัญที่สุดควรจะทานอาหารที่เป็นประโยชน์ให้ครบ 5 กลุ่มกับออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงอยู่เป็นประจำนะคะ
 แคลเซียม
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%93%e0%b8%91%e0%b9%8c%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%81%e0%b8%9a/
Tags : ผู้สูงอายุ