10 แนวทางสร้างค่าให้ตัวเอง ผู้ใดก็อยากเป็นมิตร

[fairya]

1. แบ่งเวลาชีวิตถ้าหากเอาแต่ปฏิบัติงาน คิ้วขมวดตลอดระยะเวลา ผู้ใดกันกันแจ่มแจ้งกล้าใกล้ เพียงพอวันนึงที่พวกเราดำเนินงานไม่ได้

หรือเกิดความไม่มั่นคงขึ้นมา พวกเราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย เนื่องจากว่างั้นจงให้ความสำคัญ


กับคนที่อาศัยอยู่ภายในครอบครัว สหายร่วมงาน ในวันว่างบ้าง แล้วทุกวันของคุณจะมีค่าเสมอ


2. ดูแลตนเองเสมอการไม่มีความสนใจตัวเอง จะบั่ นทอนความมั่นใจและความเชื่อมั่นตัวเองเรื่อยคุณจะอิจฉ าบุคคลอื่นเมื่อมองเห็นเขาดีกว่า

ต้องเริ่มต้นออกกำลังกาย แต่งหน้าทาปากบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่เข้ากับลักษณะท่าทาง ประพฤติตนเองให้ดูผ่องใสขึ้น

มันจะช่วยทำให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวา มั่นใจในตัวเอง รวมทั้งมีพลังทำสิ่งดีๆมากมายเลย

3. มีรอยยิ้ม 'สุจริตใจ' เสมอโน่นก็เนื่องจากว่า การยิ้มแย้มออกจากหัวใจนั้นจะยิ้มทั้งยังด วงตารวมทั้งปาก ไม่ใช่เพียงแต่ยกมุมปาก

ตามมารย าท ซึ่งการยิ้มแย้มอย่างจริงใจจะมีผลให้อีกข้างได้รู้ถึงความเป็นมิตร

และรู้สึกถูกโฉลกกับคุณตั้งแต่ทีแรกมองเห็นเลยล่ะ รวมทั้งจะสม อ ง หลั่ งส ารที่ความสบายออกมาด้วย ทำให้คุณดูชีวิตในทางบวกเยอะขึ้นเรื่อยๆ


4. ฟังมากกว่ากล่าวการฟังอีกฝ่าย เป็นการแสดงออกว่าคุณเอาใจใส่เขาขนาดไหน


ไม่สมควรพูดสอดในช่วงเวลาที่บุคคลอื่นยังพูดไม่จบ เพราะเหตุว่ามันอาจจะก่อให้คุณพล าดจังหวะได้ทำความรู้จักอีกข้างเยอะขึ้นเรื่อยๆ

แล้วก็อีกข้างจะอ่อนเพลียหน่ ายที่จะคุยด้วย ตรงกันข้าม การจ้องตากัน พยั กหน้ารับคำ

ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ทั้งที่อีกข้างจะเป็นไม่ว่าใคร จะมีผลให้ใครต่อใคร รู้สึกสบายใจที่จะคุยกับคุณ

5. อย่ามัวคิดถึงเรื่องตนเอง ในขณะอยู่กับคนอื่นๆปัจจุบันนี้ คงจะไม่พ้นวัสดุอุปกรณ์สื่อส ารต่างๆแต่อย่ามัวก้มอยู่กับโทรศัพท์มือถือเลยคะ

ยิ่งตั ดโลกข้างนอกออกไปมากเพียงใด คุณก็จะยิ่งโดดเดี่ยวมากเท่านั้น ทดลองแหงนหน้าแล้วก็ใช้เวลาทำสิ่งที่ชอบ

ชีวิตจะมีความหมายขึ้นอีกเยอะแยะ แม้จะอยู่ตามลำพังคนเดียว ก็จะมีผลให้คุณรู้สึกอิ่มอกอิ่มใจมากกว่าการสไลด์หน้าจอ อย่างไ ร้เป้าหมายแน่ๆ

6. รู้จักวางเป้าหมายให้ตัวเองเพราะว่านั่นจะทำให้คุณรู้ดีว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ทดลองตั้งเป้าเล็กๆ

ก่อน เว้นเสียแต่คุณจะรู้สึกดีแล้ว คนที่อยู่รอบข้างก็คิดว่าคุณมีเสน่ห์มากเลยนะ

7. ให้โดยไม่หวังอะไรทดแทนบางเวลาการให้ด้วยเหตุว่าคิดจะให้ ก็ทำให้คุณรู้สึกดีอย่างพูดไม่ถูก

เนื่องจากคุณจะไม่ต้องมัวเสี ยเวลามีความคิดว่าเค้าจะตอบแทนเราอย่างไร

พาลจะทำให้คุณมีความรู้สึกว่าตนเองไร้คุณค่าเขาก็เลยไม่เห็นคุณงามความดีของเรา แต่การให้จากหัวใจนั่นล่ะที่มีค่าที่สุด


ตนเองไม่เดื อ ด ร้อนก็จงให้ไปเถิด เพียงแค่สบายใจที่ได้ให้ก็พอเพียง แล้วมันจะ ล่อใจสิ่งดีๆเข้ามาหาคุณเอง

8. นึกถึงสิ่งดีๆทุกๆวันการมองโลกในด้านบวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆเช่น ความรัก อารมณ์เบิกบาน

จะรู้สึกถึงคำว่า 'เป็นได้' มากยิ่งกว่าผู้ที่เห็นอะไรชวนห ด หู่ อยู่ตลอด

ฉะนั้นในทุกวัน ให้จินตนาการถึงความสบาย การบรรลุผลก่อนหน้านี้ที่ผ่านมา และที่คุณอย ากให้กำเนิด

เหมือนมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆกลุ่มนี้ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเองแต่มันยังเป็นพลังที่คนรอบข้างรับทราบได้ รวมทั้งทำให้พวกเขารู้สึกดีตามไปด้วย

9. สรรเสริญคนอื่นๆและตัวเองบ้างการชื่นชอบ ชมเชย ไม่ว่าใครๆก็ชอบทั้งหมด

รวมทั้งยังเป็นเหตุให้ผู้อื่นมองเห็นความมีน้ำใจของคุณด้วยแล้วก็รู้สึกดีกับคุณ แล้วคำยกยอพวกนั้น ก็จะกลับมาหาคุณด้วยเหมือนกัน

10. เห็นด้วยความล้ มเหล วได้ แม้กระนั้นควรอย่ายึดติดไม่ว่าจะเป็นการเอ๋ยถึงความล้ มเหล วของใครๆ

หรือของตัวคุณเอง ก็ไม่ได้ผลดีอะไร มีแต่ว่าจะมีผลให้รู้สึกไ ร้ค่ามากขึ้นเรื่อยๆ

เพราะความผิ ดพล าดมันคือเรื่องปกติของคนธรรมดาทั่วไป ให้มันสอนเราและก็ก้าวถัดไปอย่างมีกำลังใจจะดียิ่งกว่านะ
สร้างมิตร
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13198/
 
คำค้นหา : มีคนรัก